Sirt Food Diet, c’est le nouveau régime tendance qui émerge depuis quelques semaines et qui risque de faire des milliers d’adeptes. Oubliez la torture de vos anciennes tentatives au profit du vin rouge et de chocolat ! Séduisant, non ? On vous explique quand même le principe.
Un régime pour les épicuriens… on adhère !
Découvert par deux nutritionnistes anglais, Aidan Goggins et Glen Matten, ce régime atypique vous permettra de perdre les quelques kilos accumulés pendant les fêtes (jusqu’à 3 par semaine selon l’étude). Le principe ? Consommer des aliments riches en sirtuines, enzymes brûle-graisses, qui agissent également contre le stress et le vieillissement. Elles permettent simplement d’accélérer le métabolisme naturel.
Bonne nouvelle ! Ces enzymes sont présentes dans le vin rouge et le chocolat noir à 85% mais pas que. Plusieurs aliments sont aussi recommandés pour atteindre votre objectif de perte de poids : thé vert, myrtilles, céleri, huile d’olive, oignon, sarrasin, noix, pomme, persil, roquette, …
Enfin un « régime plaisir » (et c’est la science qui le dit)… Alors nous, on tente le coup ! ;)
